จัดอุปกรณ์ฟิตเนสให้เป็นระเบียบง่ายๆ ไว้ออกกำลังกายลดน้ำหนัก

            ในปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรง เนื่องจากผู้คนหันมาตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพและร่างกายกันมากยิ่งขึ้น หุ่นที่ได้รับความนิยมไม่ใช่หุ่มผอมเพรียวอีกต่อไป แต่เป็นหุ่นที่กระชับและมีกล้ามเนื้อ แต่ชีวิตในเมืองนั้น การจะไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสแต่ละครั้งนอกจากจะเสียเวลาและเหนื่อยกับการเดินทางแล้ว ยังจะต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากที่คำนวนดีๆ เก็บเงินส่วนนั้นไว้ก็สามารถซื้ออุปกรณ์เล่นได้ง่ายๆ ที่บ้านเหมือนกัน ทำให้หลายๆ คนเลือกที่จะซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายมาใช้ออกกำลังกายที่มากกันมากขึ้น แต่หากไม่จัดให้ดีก็จะรกเลอะเทอะและเกะกะบ้าน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำไอเดียการจัดอุปกรณ์ฟิตเนสให้เป็นระเบียบและสวยงามกัน เทคนิคการจัดอุปกรณ์ฟิตเนสให้สวยงามและเป็นระเบียบ จัดสรรพื้นที่ เมื่อจะออกกำลังกายในบ้านก็ควรจัดสรรพื้นที่ในการจัดอุปกรณ์ฟิตเนสให้เป็นสัดส่วน เพื่อให้สามารถกำหนดบริเวณได้ว่าอุปกรณ์ควรจะอยู่ตรงไหน โดยอาจทำที่รองพื้นกันกระแทก เบาะ หรือเสื่อโยคะมาปูเพื่อกั้นบริเวณก็ได้ จัดวางเครื่องเล่น เครื่องออกกำลังการขนาดใหญ่ควรจัดวางในตำแหน่งที่เหมาะสม มีอากาศถ่ายเท อย่างเช่นบริเวณริมหน้าต่างหรือระเบียง อยู่ในลักษณะที่ไม่กีดขวางและใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่า ใช้พื้นที่บนผนังให้เป็นประโยชน์ โดยการนำเอาราวแขวนหรือชั้นวางแบบบิ้วท์อินมาติดตั้งเพื่อเก็บอุปกรณ์ชิ้นเล็กชิ้นน้อยให้เป็นระเบียบโดยไม่เปลืองพื้นที่…

Read More