จัดการปัญหาเสียงรบกวนอย่างไรเวลาที่ต้อง work from home

            การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid-19 นั้นส่งผลกระทบต่อผู้คนที่ทำงาน ทำให้ไม่สามารถไปทำงานตามออฟฟิศได้ตามเดิมอีกต่อไปและต้องทำงานอยู่บ้านแบบ work from home แต่ไม่ใช่บ้านทุกหลังที่มีสภาวะแวดล้อมเหมาะสมกับการทำงานและก่อให้เกิดสมาธิสูงสุดเหมือนเวลาทำงานอยู่ในออฟฟิศ เพราะมันมักจะมีเสียงรบกวนไม่พึงประสงค์จากบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอและทำให้สุขภาพจิตของเรายังแย่ลงรวมไปถึงส่งผลกระทบต่องานอีกด้วย ดังนั้นเพื่อให้การ work from home เป็นไปอย่างลื่นไหลไร้เสียงมาคอยรบกวน เราขอแนะนำวิธีการจัดการปัญหาที่ได้ผลอย่างอยู่หมัดกัน วิธีการจัดการปัญหาตัดเสียงรบกวนเมื่อต้อง work from home  จัดมุมทำงานให้มีความเป็นส่วนตัว เสียงที่เข้ามารบกวนการทำงานของเรานั้นเป็นไปได้ทั้งการเกิดจากคนในบ้านเองหรือเสียงจากภายนอก แต่วิธีการที่จะช่วยลดมลภาวะรบกวนทางเสียงเหล่านี้ไปได้คือการจัดมุมทำงานให้มีความเป็นส่วนตัว อย่างเช่นอยู่ในห้องนอนส่วนตัวหรือห้องทำงานที่ทุกคนในบ้านจะทราบได้ว่าเป็นสถานที่ทำงานที่ต้องงดใช้เสียง  สวมหูฟังหรือที่อุดหู สำหรับคนที่ชื่นชอบการฟังเพลงเวลาทำงานอยู่แล้ว หากไม่ต้องการให้มีเสียงเข้ามารบกวนการทำงานของเราการสวมหูฟังก็ช่วยลดเสียงที่เข้ามารบกวนได้เป็นอย่างดี แต่สำหรับใครที่ไม่ได้ชื่นชอบการฟังเพลงเท่าไรนะขอแนะนำที่อุดหูแบบที่เราใส่กันบนเครื่องบินก็จะช่วยลดระดับเสียงรบกวนได้เป็นอย่างดี…

Read More